Warsztaty oddechowe Symfonia Oddechu
Trener Oddechu Kamil Szoen

Zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty, które wprowadzą Cię w świat świadomego oddechu – potężnego narzędzia wpływającego na ciało, emocje i stan umysłu.

Podczas spotkania zbudujesz solidne fundamenty: nauczysz się prawidłowego toru oddechowego, poznasz koncepcję “trzech pięter oddechowych” i doświadczysz, jak synchronizacja oddechu z sercem prowadzi do głębszego kontaktu z samym sobą.

W drugiej części będziemy praktykować mantry tybetańskie na każdą czakrę w twoim ciele. Każda mantra aktywuje i równoważy energetyczne centra, uwalniając napięcia i pogłębiając świadomość wewnętrzną.

Co zyskasz dzięki warsztatom? ✅ Redukcję stresu i wewnętrzny spokój ✅ Obniżenie napięcia w ciele ✅ Lepszą koncentrację i jasność umysłu ✅ Łatwiejsze wchodzenie w stan „flow” ✅ Regulację układu nerwowego ✅ Większą odporność psychiczną

SZCZEGÓŁY ORGANIZACYJNE:

📅 Data: 05.02.2026 (czwartek) 🕒 Godzina: 18:30 – 20:30 📍 Miejsce: Tu Słońce Centrum Odnowy Ciała i Ducha ul. Gen. Kazimierza Pułaskiego 20, 40-276 Katowice

👥 Prowadzący: Kamil Szoen – Certyfikowany Trener Oddechu (Certyfikat MEN)

Każdy uczestnik warsztatu otrzyma również dostęp do aplikacji oddechowej Symfonia Oddechu https://symfoniaoddechu.pl/

💰 Inwestycja: 50 zł 📱 Zapisy: Liczba miejsc jest ograniczona. Aby zarezerwować miejsce, napisz wiadomość na Messenger lub WhatsApp: +48 732 185 696