Warsztaty oddechowe
6 lutego 2026 Chorzów
prowadzi Iwona Gruszczyńska

Już 6 lutego 2026 zapraszamy na wyjątkowe warsztaty oddechu kwantowego i pranayamy, które poprowadzi Iwona Gruszczyńska – Trenerka Oddechu 💙

To doskonała okazja, aby zwolnić, złapać dystans i doświadczyć, jak ogromny wpływ na ciało i umysł ma świadoma praca z oddechem.

Dla kogo są te warsztaty?
Dla każdego, kto chce:
✨ obniżyć poziom stresu, napięcia i lęku
✨ poprawić koncentrację i klarowność myślenia
✨ wesprzeć zdrowie fizyczne poprzez lepsze dotlenienie organizmu
✨ wpłynąć na regulację układu nerwowego
✨ poprawić jakość snu i głęboki odpoczynek
✨ uruchomić naturalne procesy regeneracji i detoksykacji
✨ głęboko się zrelaksować i wyciszyć

Warsztaty szczególnie polecamy również osobom pracującym głosem: nauczycielom, aktorom, lektorom, trenerom czy pracownikom infolinii 🎤

📍 Gdzie? Chorzów, Centrum Sunergia, Św. Pawła 11, piętro 3
🗓️ Kiedy? 6 luty 2026
⏰ Godzina: 17:15
💰 Koszt: 150 zł

Jeśli czujesz, że potrzebujesz oddechu, dosłownie i w przenośni, te warsztaty są dla Ciebie.

📍 Szczegóły i zapisy telefonicznie
📞 507 025 749